Karakösehaber internet sitesinde yer alan açıklamalarına göre Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım, ada çayının sindirim sistemi problemlerinden kolik tedavisine kadar geniş bir yelpazede etkili olan doğal bileşenlere sahip olduğunu belirtti. Sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkisi bulunan ada çayının gaz söktürücü olarak tüketildiğinde mide ve sindirim problemlerine iyi geldiğini vurgulayan Yıldırım, ayrıca ishal ve gastrit gibi rahatsızlıkların oluşumunu engelleyebileceğini ifade etti. Bebeklerde sıkça görülen kolik sorununa karşı da ada çayının kullanılabileceğini belirten diyetisyen, bu bitki çayının kolik şikayetlerini azaltıcı etkiye sahip olduğunu ve bebeklerin rahatlamasına yardımcı olabileceğini söyledi. Yapılan sınırlı çalışmalarda ada çayının iltihap oluşumunu engellediği ve spazm azaltıcı özellikler içerdiği tespit edilmiştir.
Ada çayının vücutta oluşabilecek iltihaplanma ve spazm gibi sorunların önlenmesine yardımcı olabileceğini ifade eden Yıldırım, doğal bir bitki ürünü olduğu için genellikle güvenli olarak kabul edildiğini belirtti. Ancak, her bitki ürününde olduğu gibi aşırı tüketim veya yanlış kullanım durumlarında yan etkilere neden olabileceğini vurgulayan diyetisyen, ada çayının tüketimi konusunda dikkatli olunması ve önerilen dozajları aşmamak gerektiğini önemle dile getirdi. Hastaların bu tür bitkisel ürünleri kullanmaya başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmalarının önemli olduğunu belirten Yıldırım, doğru tüketildiğinde ada çayının birçok sağlık sorununa yardımcı olabileceğini ve güvenle kullanılabileceğini kaydetti.
Bu bilgiler ışığında, ada çayının sindirim sistemi sorunlarından kolik tedavisine kadar geniş bir yelpazede etkin olduğu ve doğal bileşenler içerdiği görülmektedir. Ancak, her bitkisel üründe olduğu gibi, ada çayının da aşırı tüketilmesi veya yanlış kullanılması durumunda yan etkilere neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, ada çayının tüketimi konusunda dikkatli olunmalı ve önerilen dozajları aşmamalıdır. Sağlık sorunlarına karşı ada çayını kullanmayı düşünen kişilerin mutlaka bir sağlık uzmanına danışmaları ve uzman tavsiyelerine uymaları önemli bir adımdır.
